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      選擇心理咨詢師的要素和判斷方法(2)

      2020-08-29 19:28:54

      選擇心理咨詢師的要素和判斷方法(二)

      04、平等

      心理咨詢師如果像一個醫生,把你當成病人,問你很多問題,探究歷史成因。然后給出診斷,并可以用各種神奇的技術給你療愈。這樣看感覺會很有希望,就像在醫院遇到專家醫師一樣。這在心理咨詢卻是不合適的,前面講過,內在的處理和外在的問題,是完全不同的思路,我們人生之流的障礙很多是來源于我們固化的看待自己以及“問題”,醫患的態度,可能強化了這個原因。

      權威的心態在心理咨詢中是有害的,所以如果一個咨詢師,他傳達給你的是他非常的專業,權威,有能力。他可以解救你,或者可以帶領到你想到的地方,這是有害的,而你呢,可能也產生了強烈的依賴心理。覺得他非常棒,你的人生可以依賴他。

      專業心理咨詢師


      判斷方法:對方給你的感覺像個醫生,或者像個老師,老板,給你很多道理、建議甚至指導,教育。 

      05、知行合一

      一個太極老師,如果沒有自己的體驗和心法,只是教學生肢體動作,那么學生只是活動了一下身骨,并不能得到太極的真正價值。心理咨詢也一樣,理論和技術只是花架子,二者建立在咨詢師有體驗、驗證過的基礎上,才真正的有價值。

      所以心理咨詢師至少首先從他的理論中獲益。所以想解決焦慮問題,就不能找一個比你還焦慮的咨詢師。想解決自信問題,顯然不能找一個自卑的咨詢師。那些從焦慮和自卑中走出來的咨詢師,能提供更好的幫助。

      06、感覺不一定可靠

      某一類心理咨詢師會莫名其妙的吸引你,但并不一定是適合你的。就像有些喜歡依賴的人,會喜歡某些愛控制的人一樣。所以不能完全憑自己的感覺和喜好去做選擇。因此清晰知道選擇的原因,也是重要的。

      心理咨詢師的覺察力,人格完善程度,傾聽,平等,知行合一都是更重要的選擇因素。心理咨詢是人生路上的寶貴資源,一個合適的咨詢師是生命中的貴人。


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