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      如何找到適合的心理咨詢師?

      2020-07-09 12:39:25

      如何找到適合的心理咨詢師 

             一個好的心理咨詢師,一定是要經過嚴格的專業訓練、具有豐富的臨床工作經驗并取得職業資格、正式開業的人。但是,達到這些條件的心理咨詢師,他并不一定是“很好的”心理咨詢師。心理咨詢師之間沒辦法進行客觀的比較,看誰比誰更好,或者說,心理咨詢師沒有“很好”,只有“適合”你的心理咨詢師。

      (一),你會感到,心理咨詢師說的話,你能很容易、很輕松地聽明白他的意思,你所說的話,心理咨詢師也能很容易、很準確地理解你的意思,這樣在你們的會談中,你們一來一往地交談著,你會感到你們之間的溝通很順暢、不費勁兒;

      好的心理咨詢師

      (二),在心理談話過程中,你會感到有興趣、有熱情與他/她繼續會談下去,一次談完之后,你還會愿意約他/她進行下一次會談;

      (三),在你與心理咨詢師談話的過程中,或者在會談之后,你會覺得你自己受到了某些啟發,讓你對人、對事的理解變得更豐富、更廣闊、更深入、更細致了,更能夠了解自己和他人了,對工作、生活和人際交往等更有自信心了。

             當你與某位心理咨詢師談話三至四次后,如果你獲得了上述三種感覺,他就是你適合的心理咨詢師!然后你就一定要堅持與該心理咨詢師一起繼續工作下去,要克服各種困難,堅持定期會談,一直堅持到會談的總次數達到20次以上。如果你與某心理咨詢師會談了三四次之后,仍然無法找到上述這三種感覺,建議你趕緊跟這位心理咨詢師說再見,然后去尋找下一個有可能成為“適合”你的心理咨詢師。

       


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